L’IEP (Intention-based Energy Process), ou Intention Tapping, est une technique dérivée de l’EFT initiée par Steve Wells. Les points de stimulation utilisés sont les mêmes mais l’approche utilisée pour traiter le problème est différente. Le postulat de base : nos pensées sont inoffensives, c’est l’attachement à celles-ci qui induit la souffrance.
Alors que l’EFT, pour être efficace, demande de cibler le problème de façon très précise, l’Intention Tapping est beaucoup plus général et se base sur des énoncés d’intention dont les deux principaux sont : “Je libère tout mon attachement émotionnel à [ce problème, cette croyance, …]” et “Je rétablis le juste flux d’énergie dans [cette zone de mon corps]”. Ceux-ci sont associés à des tapotements en continu.
Même si je ne pense pas que cet outils puisse remplacer l’EFT, il lui est très complémentaire et présente un intérêt tout particulier pour sa rapidité d’action en séance et sa simplicité d’utilisation pour les auto-traitements.