Le processus de deuil expliqué simplement
Le podcast a 1 an. C’est en quelque sorte la fin d’un cycle et quoi de mieux pour illustrer la fin d’un cycle que de parler de deuil. Ensemble on va aborder le deuil au sens large, les étapes qui …
coaching de vie
Bien-être physique et mental : mes 3 game changers
Pour changer, je te propose un épisode plus personnel que d’habitude. Au début, je voulais te présenter les habitudes et les outils qui font toute la différence pour moi. Mais je me suis vite rendu compte qu’il y en avait …
Débordements émotionnels : les comprendre pour agir
Aujourd’hui, je vais te parler d’un sujet qui touche tout le monde : ces moments où l’on se sent “trop” – trop en colère, trop triste, trop sensible… Pourquoi on surréagit parfois ? Et surtout, comment y remédier ? …
Le consentement dans la relation de coaching (et la thérapie)
Aujourd’hui, j’ai envie d’aborder un sujet qui me tient particulièrement à cœur : la notion de consentement et de respect dans la relation de coaching. Je vais utiliser le mot coaching tout au long de l’épisode mais ce que je …
Un coach donne-t-il des conseils ?
Dans ce dernier épisode de vacances, on va aborder la notion de donner des conseils en coaching. Parce que si tu n’as jamais suivi de coaching tu en as peut-être une vision floue ou erronée. Et notamment beaucoup de gens …