Dans ce dernier épisode de vacances, on va aborder la notion de donner des conseils en coaching. Parce que si tu n’as jamais suivi de coaching tu en as peut-être une vision floue ou erronée. Et notamment beaucoup de gens pensent qu’un coach est là pour donner des conseils.
Quand tu décides de suivre un coaching ou un accompagnement au sens plus large tel que je le pratique, ce n’est pas un mentorat. C’est-à-dire que le coach n’est pas censé avoir déjà accompli pour lui-même les objectifs que tu vises. Il ne sait pas ce qui est bon pour toi, il n’a pas forcément traversé les mêmes épreuves de vie que toi. Il va t’aider à te connecter à tes ressources pour que tu trouves ton propre chemin.
A la différence du mentor qui lui a vécu ce que tu souhaites expérimenter dans la vie et va te partager son expérience et te donner des conseils pour y arriver.
La règle d’or en coaching est donc : on ne donne pas de conseil. Et c’est une règle que j’ai tout le temps en tête lors de mes sessions d’accompagnement. Pourtant ce qui ressort parfois, à la fin soit d’une séance soit d’un accompagnement, c’est : “merci pour tes conseils”. Je sais que je n’en ai pas donné, alors pourquoi on me dit ça ?
J’ai compris que même si je ne donne pas de conseil à ma coachée sur ce qu’elle doit faire de sa vie, la direction où elle doit aller etc, le travail d’un coach c’est entre autres d’être force de proposition d’exercices à faire. Donc en cela je conseille de faire certains exercices que je juge adéquats dans telle ou telle situation. Et au bout du compte, à la fin d’une séance ou d’un accompagnement, une fois que la coachée y voit beaucoup plus clair et atteint ses objectifs, elle peut avoir la sensation que c’est grâce à mes conseils. Alors qu’en fait c’est parce qu’elle a fait les exercices que j’ai proposé.
Moralité : si tu te sens perdu.e et que tu souhaites prendre un coaching dans l’espoir que le coach va te dire quoi faire et où aller, tu n’es pas sur la bonne voie.
À l’inverse si tu es réticent.e à suivre un accompagnement parce que tu penses que le coach va te donner les mêmes conseils qu’à n’importe qui, ce n’est pas le cas. Déjà si je prends mon cas, je ne conseille pas les mêmes exercices à tout le monde. Déjà parce que tout le monde n’a pas les mêmes problématiques, et que même pour une même problématique tout le monde est différent et va avoir des façons différentes d’arriver à accéder à ses ressources.
Un coach ne te dit pas quoi faire. Il est là pour t’accompagner et te guider vers tes propres réponses. Il t’aide à prendre du recul, te pose parfois des questions que tu ne t’étais jamais posées auparavant.
J’espère que tout ça t’a éclairée si tu n’avais jamais suivi de coaching. Et si tu en avais déjà suivi un je serais curieuse de savoir si tu étais ressorti de séance en ayant l’impression que tu avais avancé grâce à des conseils.
Bonne fin de vacances ! On se retrouve à la rentrée avec un format un peu plus long.
